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Storia del Karate

Karate significa < mani vuote >. E' un antichissimo metodo di combattimento a mani nude, senza armi, che utilizza in modo simmetrico e razionale, tutte le parti del corpo umano, per la difesa e l'attacco. E' un ineguagliabile esercizio fisico.......

Durante la pratica del karate tutti i muscoli vengono rafforzati e parallelamente si sviluppano agilità e potenza di riflessi. E' senza dubbio una delle forme più efficaci di difesa personale: le tecniche sono facilmente assimilabili e tutti imparano a difendersi efficacemente in tempo relativemente breve. E' uno sport agonistico modernissimo, anzi è lo sport in più rapido sviluppo in tutto il mondo. Il fine del karate non consiste tanto nel vincere gli altri quanto nel vincere se stessi. L'autodisciplina fisica e psichica che è necessaria imporsi per progredire giorno per giorno fino a raggiungere la perfezione dei movimenti ed una tecnica ottimale, comporta inevitabilmente l'acquisizione di una buona coscienza sociale nonchè un migliore equilibrio psichico. Si può cominciare a qualsiasi età, dai 4 fino ai 60 anni, ogni momento  è buono. La pratica di questo sport può infatti recare beneficio a tutti senza distinzione di età edi sesso .

 

 

 

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